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プロフィール
ルートエフ株式会社
〒106-0047 東京都
港区南麻布5-1-6 401
電話:03-3447-6207
代表取締役 大庫直樹
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2月15日 走る
車内広告で見かけて、思わず駅構内の書店で購入。早速、ぺらぺらとめくってみる。週1回ほど走るのでは、どうやら回数が足りないようだ。長距離をのんびり走ることと、比較的短い距離をスピードよく走ることの組み合わせが効果的なよう。そう理解して、すぐさま走ることに。なんて単純な奴だと自嘲してしまう。前日、15キロを走ったので、この日は5キロをスピードよく走る。ただ、強風が吹く中の苦しいランニング。こやも試練。1ヶ月後、効果が現れていれば、嬉しいものだ。
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by
naokiohgo
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2015-02-16 08:05
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